Aρθριτικά

Η ρευματική νόσος, ο ρευματικός πυρετός, οι ρευματισμοί, η ρευματοειδής αρθρίτης είναι οξείες ή και χρόνιες καταστάσεις που δημιουργούνται στον οργανισμό.

Με την γνώση των αρχαίων Ελλήνων ιατρών και την σύμφωνη γνώμη της Αγιουρβεδικής ιατρικής, η αιτία βρίσκεται στις τοξίνες που ρέουν στον οργανισμό. Η λέξης ‘’ρευματικά’’ αιτιολογείται από το ρήμα ‘’ρέω’’ που σημαίνει αυτό που ρέει ,που τρέχει ,που κυλάει. Έτσι ονομάστηκε η νόσος "ρευματικά" δηλ. αυτό που ρέει και στη συγκεκριμένη νόσο ρέουν στον οργανισμό οι τοξίνες.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, τα πέντε στοιχεία της φύσης είναι τα συστατικά που αποτελείται και το ανθρώπινο σώμα. Οι χυμοί αυτοί του σώματος δίνουν τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του κάθε ανθρώπου. Παράλληλα όμως η ισορροπία ή ανισορροπία αυτών, καθορίζουν την υγεία ή την ασθένειά του.

Η ρευματοειδής κατάσταση οφείλεται σε τοξίνες οι οποίες ρέουν στον οργανισμό. Για παράδειγμα κατά την Αγιουρβεδική ιατρική ρευματοειδής αρθρίτης ονομάζεται η AMA –VATA ( AMA είναι σανσκριτική λέξη και σημαίνει τοξίνες) η οποία Ama εμφανίζεται μαζί με την Vata( σανσκριτική λέξη που σημαίνει την κίνηση, ότι κινείται στον οργανισμό ανήκει στην Vata). Οι τοξίνες οι οποίες κινούνται , μεταφέρονται στον οργανισμό δημιουργούν την νόσο των ρευματικών. Συνήθως συσσώρευση τοξινών στη συγκεκριμένη νόσο συναντάτε στην περιοχή των αρθρώσεων.

Η ρευματική νόσος χαρακτηρίζεται από φλεγμονές, πόνους στις αρθρώσεις, δύσκαμπτους μύες.

Αιτίες που προκαλούν την ρευματοειδή κατάσταση

  • Η τροφή, το νερό, τα ποτά, οι χυμοί και οποιαδήποτε άλλη ουσία εισέρχεται στον οργανισμό, είναι αυτή που θα δομήσει το σώμα. Κατά συνέπεια η τροφή ας είναι ποιοτική και λίγη. Το χρονικό διάστημα που μεσολαβή για τη διαδικασία της χώνεψης είναι 5 ώρες. Την ώρα του γεύματος , να επικρατεί ηρεμία και ησυχία. Η τροφή εισερχόμενη στο στομάχι να είναι πλήρως πολτοποιημένη.
  • Άλλες αιτίες που βοηθούν στην εμφάνιση της νόσου είναι, η εξάντληση, το έντονο σεξ, η έντονη και διαρκής στενοχώρια και ο συναισθηματικός κλονισμός.
  • Ο συχνός μεταβολισμός του πάχους, δημιουργεί στο πεπτικό σύστημα μια ποικιλία από τοξίνες οι οποίες έχουν μια ιδιαίτερη σχέση με τα οστά και τις αρθρώσεις.
  • Η αρθρίτιδα ξεκινά από το κόλον( παχύ έντερο).

Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται για να καθαρίσει εκεί που η ασθένεια δημιουργείται.Ο συνδετικός ιστός είναι ο τόπος στον οποίον λαμβάνουν χώρα οι ρευματικές φλεγμονές. Εάν καθυστερήσει η θεραπεία για την υπάρχουσα φλεγμονή, αυτή θα γίνει χρόνια και θα διαβρώσει τις αρθρώσεις.

Συμπτώματα

  • Οι πόνοι και η δυσκαμψία των μυών στις αρθρώσεις αυξάνεται σε εβδομάδες ή και μήνες, συνοδεύεται δε με ασυνήθιστη κούραση και με ένα γενικό αίσθημα ανησυχίας.
  • Ο ασθενής παρουσιάζει συνεχόμενο πυρετό, έντονες ανησυχίες, σωματικούς πόνους, δυσκαμψία και απώλεια γεύσης.
  • Η χρόνια ρευματοειδής αρθρίτης έχει δυο φάσεις: Την παρόξυνση και την μείωση, καταστολή των πόνων.

Η αγιουρβεδική ιατρική ταξινομεί την αρθρίτιδα στους 3 σωματότυπους ( χυμοί του οργανισμού) στη VAΤΑ την PITTA και την KAPHA. Για την αποθεραπεία είναι σημαντικό να γνωρίζουμε με ακρίβεια σε ποιο σωματότυπο ανήκει η αρθρίτιδα.

Αρθρίτης τύπου VATA

Υπάρχει η αίσθηση της ξηρότητας των αρθρώσεων και ενίοτε ακούγετε θόρυβος. Οι ξηρές αρθρώσεις και οι όχι πρησμένες δημιουργήθηκαν από την υπερβολική Vata.Όταν ακουμπάμε τις αρθρώσεις τις αισθανόμαστε πολύ κρύες. Δίνουν πολύ πόνο κατά την κίνηση και είναι συνήθως ιδιαίτερα ευαίσθητες.

Αρθρίτης τύπου PITTA

Οι αρθρώσεις πρήζονται και πονάνε σε κάθε κίνηση. Χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η φλόγωση. Συνήθως εξωτερικά είναι κόκκινες και υπάρχει η αίσθηση της ζέστης σε κάθε άγγιγμα.

Αρθρίτης τύπου KAPHA

Οι αρθρώσεις είναι άκαμπτες και πρησμένες, ιδρωμένες, κολλώδεις , ζεστές. Με λίγη κίνηση χειροτερεύει ο πόνος, τρίβομε τρυφερά για ανακούφιση. Χαρακτηριστικό γνώρισμα, ο πόνος χειροτερεύει το πρωί και όταν το άτομο αρχίζει να περπατά ,ο πόνος μειώνεται.

Θεραπευτικές μέθοδοι κατά την Αγιουρβεδική Ιατρική

"Σε βοηθώ να θυμηθείς, γιατί εσύ ξέρεις": Είναι μια από τις αρχές του αγιουρβεδικού συστήματος. Ο ίδιος ο ασθενής γνωρίζει τι τον ενοχλεί, ο ιατρός ή ο θεραπευτής τον βοηθούν να βρει την αιτία του προβλήματος του. Στη συνέχεια θεραπεύουν την ασθένεια η οποία δεν θα ξαναπαρουσιασθεί αφού ο ίδιος ο ασθενής μπορεί πλέον να αποκρούσει την αιτία.

Προσοχή: Οι παρακάτω μέθοδοι σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν τον αγιουρβεδικό ιατρό.

Η ποιο σημαντική αιτία για την αρθρίτιδα ξεκινά από το κόλον. Το έντερο πρέπει να διατηρείται καθαρό. Ο αγιουρβεδικός θεραπευτής μπορεί να μας γνωστοποιήσει ποιο είδος υποκλυσμού να χρησιμοποιούμε για λίγες φορές τον χρόνο. Σημαντικό είναι η διατροφή να γίνεται τις συγκεκριμένες ώρες καθημερινά και να αποφύγομε την ξηρά τροφή.Πριν την βραδινή κατάκλιση 1 κουταλάκι Triphala( αγιουρβεδικό βότανο) με ζεστό νερό.

Θεραπεία Αρθρίτη τύπου VATA

Για να κατευνάσουμε την Vata, κάνουμε μια ιδιαίτερη δίαιτα. Προτιμάμε τις ζεστές, ελαφριές και εύπεπτες τροφές.

Αποφυγή: Κρύα ποτά, κρύα φαγητά και ωμές σαλάτες. Επίσης φασόλια, δημητριακά και καλαμπόκι, ιδίως το βράδυ ντομάτα, πατάτα, μελιτζάνα.
Προτεινόμενα: Βότανο Yogaraj guggul 1 κάψουλα Χ 3 φορές την ημέρα.

  • Εάν έχουν επηρεαστεί οι αρθρώσεις κάντε ένα ελαφρύ μασάζ με κυκλικές δεξιόστροφές κινήσεις με Mahanarayan oil ή Dashmula oil. Για παράδειγμα εάν γνωρίζεται ότι ο αστράγαλος έχει αρθρίτιδα εφαρμόστε το Mahanarayan oil επάνω στο δέρμα και μετά μουσκέψτε το πόδι σε νερό ανεκτής θερμοκρασίας. Στο νερό προσθέστε καφέ μουστάρδα ( σε φακελάκι).
  • Επίσης το βότανο Haritaki ένα κουταλάκι , αφαιρεί τις τοξίνες και αποφράζει το παχύ έντερο.
  • Ασκήσεις Yoga: Μισή γέφυρα( εάν το άτομο δεν έχει υπέρταση), Maha Mundra.

Θεραπεία Αρθρίτη τύπου PITTA

Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας έχει περισσότερο πόνο και συνοδεύεται από φλόγωση.

Αποφυγή: Ζεστά φαγητά, πικάντικα, πίκλες, σπανάκι και ντομάτες.
Προτεινόμενα: 1 κουταλάκι Kaishore guggulu X 3 φορές την ημέρα ή επίσης ½ κουτ. Sudarshan 2 φορές την ημέρα, πίνεται με χλιαρό νερό.

  • Εξωτερικά εφαρμόστε στη ζεστή περιοχή κρύο καστορέλαιο ή νερό ή καρυδέλαιο.
  • Επίσης εξωτερικά αλείφομαι κρέμα την οποία παρασκευάζομαι οι ίδιοι.
  • Παρασκευή κρέμας: 1 κουταλάκι σκόνη σανταλόξυλο το ανακατεύομε με νερό έως ότου γίνει κρέμα. Επαλείφομε επάνω και γύρο από την άρθρωση. Εάν η άρθρωση είναι ζεστή και φλέγεται τοποθετούμε για λίγο πάγο, ο οποίος θα ηρεμήσει το άτομο από τον πόνο και την φλόγωση.
  • Επίσης το βότανο Amalaki για 3 ημέρες.
  • Ασκήσεις Yoga : Βάρκα, τόξο, καμήλα, αγελάδα, χαιρετισμός στο φεγγάρι. Pranayama (ασκήσεις αναπνοής).

Θεραπεία Αρθρίτη τύπου KAPHA

Το χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ο πόνος, το πρήξιμο, η δυσκαμψία, κρύα και ιδρωμένη περιοχή.

Αποφυγή: Βαριές τροφές, τα γαλακτοκομικά και κρύα ποτά.
Προτεινόμενα: Punarhava guggulu 1 tabl.Χ 3 φορές την ημέρα.

  • Εξωτερικά τοποθετείστε κρέμα Vacha ( ρίζα Calamus), 1 κουτ. Vacha ανακατεύουμε με λίγο νερό έως ότου γίνει κρέμα και την τοποθετούμε στην άρθρωση.
  • Εάν η αρθρίτης είναι σε έξαρση δηλ. εάν υπάρχει η αίσθηση της υγρής αρθρώσεως, τότε κατασκευάζομαι μια πιο ισχυρή κρέμα. Παίρνομε 1 κουτ. Punarhava σκόνη και 1 κουτ. πιπερόριζα , τα αναμιγνύομαι με νερό έως ότου γίνουν κρέμα. Καθώς και το βότανο Bibhitaki επί 3 φορές την ημέρα.
  • Ασκήσεις Yoga: Το δένδρο.

Τα προαναφερθέντα βότανα είναι ινδικής προέλευσης και διατίθενται στην ελληνική αγορά. Η θεραπεία των ρευματοπαθειών ξεκινά από την γενική αποτοξίνωση του οργανισμού. Η βαθειά αποτοξινοτική μέθοδος σώματος και σκέψης στην Αγιουρβέδα ονομάζεται PANCHA KARMA( Πάντσα κάρμα).

Εγγυάται την πλήρη αποβολή των τοξινών από τους ιστούς. Αποσυμφόρηση των νεφρών, του εντέρου, του ήπατος και του δέρματος.

Οι ρευματισμοί στην απόλυτη έννοια τους δεν υπάρχουν. Το όνομα τους είναι περισσότερο μια γενική έννοια για μια σειρά εκατοντάδων διαφορετικών νοσηρών καταστάσεων , που στην πραγματικότητα μπορούν να παρουσιαστούν σε οποιοδήποτε σημείο του οργανισμού.
Γιαυτό αναφέρονται σε ιατρικά συγγράμματα ως νοσήματα του "ρευματικού κύκλου". Αναφέρονται μερικές από τις κύριες μορφές τους π.χ εκφυλιστικές και φλεγμονώδεις νόσοι των αρθρώσεων, οι ρευματισμοί των μυών και η ουρική αρθρίτιδα.

  • Ενίσχυση του οργανισμού στην φυσική του άμυνα, έτσι ώστε να αποκατασταθεί με φυσικό τρόπο η εσωτερική ισορροπία.
  • Μέτρηση ουρικού οξέως για ρευματοπάθειες.
  • Αποτοξίνωση των νεφρών, ζεστό τσάι φλαμούρι, Swedan(εφίδρωση).

Βάνα Αλεξάτου – Hassan Αγιουρβεδική θεραπεύτρια